출산 후에도 왜 빈혈이 계속 되나요?

임신 때 제일 힘든 것 중 하나가 철분이 부족하여 빈혈이 일어나는 것입니다. 
그래서 철분 강화제를 계속 복용해 주는 것이 좋습니다. 
빈혈 관리를 잘 못 하다보면 아주 위험해 질 수도 있기 때문이죠. 

그런데 출산 후에도 빈혈이 계속됩니다. 
이유가 무엇일까요?

첫째, 분만 시의 출혈과 계속되는 오로 때문에 철분 손실이 크기 때문입니다. 

둘째, 분만 피로로 인하여 인체의 모든 근육이 인완되는데 

혈관 근육도 이완되어 혈관 내 혈액이 많아져 심박출량이 적어지고 

혈압이 떨어지기 때문에 빈혈 증상이 이어지기도 합니다. 

셋째, 분만으로 인한 스트레스 때문입니다. 

넷째, 산후 우울증으로 음식 섭취량이 줄기 때문이다.

분만 후 산후관리가 얼마나 중요한 지 제가 첫 애를 낳고 난 뒤 절감했습니다. 
먼저 인내심을 갖고 몸관리를 단계에 따라 잘 해야합니다. 
분만할 때까지 참 힘들지만, 이제 애를 키우려 하면 그보다 더 큰 체력이 있어야 한다는 것 꼭 기억하세요.